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                        时间:2019-04-03来源:作者:现采网编
                        现在因为食物吃出毛病的人越来越多,但你们知道么?其实有一半的病都是人们吃出来的,有一些食物真的是我们不能够吃,不要再傻傻的吃了!第一种就是特别硬的番茄,因为越硬的番茄,说明在生长过程中用的激素越多,不过如果我们真的

                        营养师不建议吃的4种蔬菜,逛超市时多加留意,不要吃坏身体

                        2019-04-03 10:48    来源:中国网

                        现在因为食物吃出毛病的人越来越多,但你们知道么?其实有一半的病都是人们吃出来的,有一些食物真的是我们不能够吃,不要再傻傻的吃了!

                        第一种就是特别硬的番茄,因为越硬的番茄,说明在生长过程中用的激素越多,不过如果我们真的买了这种番茄,也是不用害怕的,因为可以放在家中,两三天后再拿出来食用,当然还有一种番茄也最好不要买,那就是青色的番茄,因为这种番茄里面的营养成分比较少,而且口感不好,最重要的是有一定的毒性。

                        第二种食物是空心菜,这是一种碱性的食物,本身是对人体有益的,但如果是经过虫蛀以后的空心菜,那么它们的表面上一定是有农药的,人体长期食用肯定是不好的。

                        第三种食物是鲜蚕豆,有些人在吃了这种食物之后会出现过敏性溶血综合征,这种情况?#29616;?#30340;人会直接死亡,所以这是一种非常危险的蔬菜。

                        最后一种食物是?#26102;?#35910;,这种食物有一定的毒素,尤其是遇热以后这种毒素会溶解,所以我们想要吃的话一定要仔细处理这种食物。不过,扁豆焖面还是很美味的,接下来就介绍一下做法:

                        第1步,扁豆撕掉两边的筋脉,清洗干净后斜切?#23578;《危?#30246;猪肉切片。

                        第2步,炒锅油热后,爆香葱姜蒜末,一粒大料,加入肉片翻炒到变色,加入豆角翻炒。

                        第3步,加入老抽和盐调味,适量的多放一些,然后再加入和食材等平的清水,煮开后,盛出一小碗菜汤备用。

                        第4步,在菜?#25103;?#38754;条,中间留个空隙用来排气,盖锅盖焖十五?#31181;印?/p>

                        第5步,关火,拌面,有些面条?#36234;?#22359;,倒入预留的那碗菜汤,很容易就拌开了。

                        人体养生的最好季节是在秋冬季,所以这个时候我们想要养生的话,一定要注重平时的食物搭配,我们可以在生活中多吃一些小米,菠菜,玉米等等。

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